L’ Adolescenza è il tempo della riflessione. Nasciamo con l’idea del mondo che ci hanno dato i nostri genitori o che ci è trasmesso dalla cultura. Con l’adolescenza e la comparsa della sessualità cominciamo a sviluppare un atteggiamento critico, in cui si mette in crisi la visione del mondo dei nostri genitori, giudichiamo quindi gli … More Adolescenza e ragione
Anche se non lo ammetti, hai bisogno di essere apprezzato e riconosciuto come persona di successo da chi ti circonda, dai tuoi cari , dai tuoi colleghi, dagli amici. Sei molto critico verso te stesso e pensi sempre di non dare il meglio di te, le persone che ti stanno a fianco non ti apprezzano … More Un premio al giorno per la nostra autostima
Le storie ahimè finiscono!Non finiscono mai senza un motivo specifico, alcuni smettono di parlarsi, altri di fare l’amore, altri ancora tradiscono…Una relazione che finisce genera sempre forti sofferenze per entrambi i partner coinvolti: chi prende la decisione definitiva solitamente soffre per un tempo minore. Chi viene lasciato, anche se è intimamente pronto alla separazione, … More La sofferenza dopo una separazione
La cosa che accomuna tutti gli uomini è che in modo molto simile abbiamo un pensiero fisso in testa, per la maggior parte della giornata: si tratta del processo o flusso di pensiero, monologhi o dialoghi continui, che ci distraggono dai vari progetti del quotidiano. La voce che noi sentiamo compie delle vere e proprie … More Osservare la parte che pensa
L’health coaching o wellness coaching è un processo mirato a raggiungere un equilibrio fisico e mentale attraverso una sfida che invita il cliente ad ascoltarsi, a mettere in evidenza i valori per raggiungere gli obiettivi attraverso azioni concrete. Viene utilizzato in diverse discipline che spaziano dalla psicologia, alle scienze mediche ed infermieristiche, fino alle strutture … More Health Coaching
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