“……lo scopo della liberazione dagli inglesi dell’India non è di avere la ricchezza che questi sottraggono, ma liberarsi dello spirito dell’occidente……” Mahatma Gandhi Nell’ultimo articolo parlavo dell’abitudine e di come possa condizionare la nostra vita. La destrutturazione di alcune abitudini negative, penso alla sedentarietà per migliorare la salute per esempio, è di fondamentale aiuto … More Come scegliere la felicità
“La gente si aggrappa all’abitudine come ad uno scoglio, quando invece dovrebbe staccarsi e tuffarsi in mare. E vivere.” Charles Bukowski L’abitudine è una disposizione a compiere una particolare azione e si acquisisce ripetendola più volte. Una buona abitudine è quella di praticare una mezz’ora di Yoga appena svegli al mattino, fortifica la muscolatura … More IL pericolo della ripetizione
Andrea, 41 anni, laureato in economia commercio, fa parte di un team di lavoro all’interno di una delle più grandi aziende italiane del settore informatico. Nel settembre 2017 decide di mettersi in gioco di provare una serie di incontri di life coaching in quanto trova molte difficoltà nel raggiungere i suoi obiettivi. Un matrimonio da … More L’importanza del Lifecoaching a livello lavorativo
E’ tutta una questione di di Fede….. Quando si è un manager affermato di una delle più importanti realtà bancarie italiane, difficilmente si ha tempo per pensare a cosa si farà dopo la pensione. Troppi sono gli impegni settimanali per concentrarsi su un così importante obiettivo futuro. Chi da anima e corpo al lavoro, spesso … More Una questione di Fede
Ti è mai capitato di essere sul punto di effettuare quel cambiamento tanto desiderato e bloccarti sul più bello? Ti è mai capitato di perdere il treno? Ovvero di perdere quell’occasione che avrebbe cambiato la tua vita? Ti è mai capitato di essere nel posto giusto al momento sbagliato? Bene, in questo mio articolo ti … More Una seconda possibilità
Un modo utile per verificare quanto la nostra vita sia stata condizionata da fattori esterni e come questi abbiano contribuito alla nostra formazione è porsi alcune domande. La prima, non in ordine di importanza, è: “Quali sono le scelte che hanno condizionato maggiormente la mia vita?”. Una domanda all’apparenza semplice che, come tutto ciò che … More Mente e cuore nell’esperienza di Giovanni
L’ Adolescenza è il tempo della riflessione. Nasciamo con l’idea del mondo che ci hanno dato i nostri genitori o che ci è trasmesso dalla cultura. Con l’adolescenza e la comparsa della sessualità cominciamo a sviluppare un atteggiamento critico, in cui si mette in crisi la visione del mondo dei nostri genitori, giudichiamo quindi gli … More Adolescenza e ragione
Un percorso di Lifecoaching può condurre ,a volte, anche a scelte radicali, in particolare nel caso in cui non si stia vivendo una relazione felice da molti anni. Considero la crisi relazionale una esternazione della crisi interiore, spesso scaturita dalla domanda “chi sono io?” e dalla risposta “non lo so più da anni ormai”. La … More Un modo concreto di scegliere la felicità
Karma in Sanscrito significa azione. In oriente hanno constatato che ognuno di noi è obbligato a compiere determinate azioni durante la loro vita……azioni di cui potremmo fare a meno ….. Ma che tipo di azione siamo apparentemente costretti a fare per gli antichi indiani? Azioni compensative ovvero tramite le nostre informazioni emotive compiamo gesti che compensano … More Un taglio netto con il passato
Anche se non lo ammetti, hai bisogno di essere apprezzato e riconosciuto come persona di successo da chi ti circonda, dai tuoi cari , dai tuoi colleghi, dagli amici. Sei molto critico verso te stesso e pensi sempre di non dare il meglio di te, le persone che ti stanno a fianco non ti apprezzano … More Un premio al giorno per la nostra autostima
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