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Un percorso di Lifecoaching può condurre ,a volte, anche a scelte radicali, in particolare nel caso in cui non si stia vivendo una relazione felice da molti anni. Considero la crisi relazionale una esternazione della crisi interiore, spesso scaturita dalla domanda “chi sono io?” e dalla risposta “non lo so più da anni ormai”. La … More Un modo concreto di scegliere la felicità
Karma in Sanscrito significa azione. In oriente hanno constatato che ognuno di noi è obbligato a compiere determinate azioni durante la loro vita……azioni di cui potremmo fare a meno ….. Ma che tipo di azione siamo apparentemente costretti a fare per gli antichi indiani? Azioni compensative ovvero tramite le nostre informazioni emotive compiamo gesti che compensano … More Un taglio netto con il passato
Anche se non lo ammetti, hai bisogno di essere apprezzato e riconosciuto come persona di successo da chi ti circonda, dai tuoi cari , dai tuoi colleghi, dagli amici. Sei molto critico verso te stesso e pensi sempre di non dare il meglio di te, le persone che ti stanno a fianco non ti apprezzano … More Un premio al giorno per la nostra autostima
Le storie ahimè finiscono!Non finiscono mai senza un motivo specifico, alcuni smettono di parlarsi, altri di fare l’amore, altri ancora tradiscono…Una relazione che finisce genera sempre forti sofferenze per entrambi i partner coinvolti: chi prende la decisione definitiva solitamente soffre per un tempo minore. Chi viene lasciato, anche se è intimamente pronto alla separazione, … More La sofferenza dopo una separazione
L’intuizione era a portata di mano! L’intuizione è il potere dell’anima di conoscere tutto, la mente del bambino, priva di giudizio, non si lascia ingannare, è libera e si avvicina con più immediatezza alla realtà. Il bambino è forte, è sicuro delle proprie capacità, tutto proiettato nel fare, nello sperimentare. Tutti i grandi Maestri … More Ricordi quando eri bambino?
Molti pensano che le emozioni siano incontrollabili e che dipendano da fattori esterni a noi. Esiste l’abitudine di pensare alle emozioni come a onde improvvise, che arrivano e se ne vanno, senza nessuna possibilità di comprenderne l’origine profonda. Questa modalità del pensiero è molto radicata in tutti noi, sin dall’ infanzia, infatti, genitori, insegnanti e … More Il processo creativo delle emozioni
Con questo articolo mi piacerebbe evidenziare come il coaching sia uno strumento utile anche allo sviluppo e alla risoluzione delle problematiche all’interno delle relazioni sentimentali. Prima di approfondire il tema, mi permetto una breve digressione sul termine coaching, utile a ricordare quale sia il campo d’azione entro il quale questo approccio opera. La parola coach, … More Coaching in love!
«Le piccole cose sono importanti. Ciò che può sembrare un piccolo atto di coraggio è comunque coraggio. L’importante è la volontà di fare ancora un altro passo». Daisaku Ikeda Con questa frase, il presidente della Soka Gakkai, organizzazione mondiale Buddista che si occupa di diffondere il messaggio della pace e della luce in tutto … More La volontà come arma vincente
La cosa che accomuna tutti gli uomini è che in modo molto simile abbiamo un pensiero fisso in testa, per la maggior parte della giornata: si tratta del processo o flusso di pensiero, monologhi o dialoghi continui, che ci distraggono dai vari progetti del quotidiano. La voce che noi sentiamo compie delle vere e proprie … More Osservare la parte che pensa
Il pensiero occidentale, è un pensiero calcolante, lavora principalmente sul fine dell’utile, tanto da tralasciare ciò che è bello ciò che ci fa bene ciò che ci rende felici.Purtroppo l’uomo non dispone quasi mai di un pensiero alternativo al pensiero calcolante, che per sua natura crea in noi un’aspettativa di un ritorno, affettivo, economico, politico … More Il ritorno dell’esperienza
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