Anche se non lo ammetti, hai bisogno di essere apprezzato e riconosciuto come persona di successo da chi ti circonda, dai tuoi cari , dai tuoi colleghi, dagli amici. Sei molto critico verso te stesso e pensi sempre di non dare il meglio di te, le persone che ti stanno a fianco non ti apprezzano come tu vorresti. Questa situazione è facilmente ribaltabile, sai? Per farlo ti porto un esempio concreto vissuto sulla mia pelle. Quando ero all’ università ho sostenuto esami dove era necessario studiare oltre mille pagine, ovviamente erano anche esami noiosissimi! Nonostante tutto ho superato questi esami, con voti abbastanza buoni. Uscendo dalla facoltà mi dicevo: “Bravo, sei stato bravo a passare questo esame che per molti è uno scoglio insormontabile!” , per giorni mi vantavo con me stesso per questa vera e propria vittoria. Non avevo preso voti altissimi, ma nella mia testa un 25 era esattamente come un 30. Ero felice e lo dicevo al mondo, perché avevo fatto di quell’ esperienza un punto fermo del mio cambiamento e nessuno poteva togliermi questa certezza.
Chi non riesce a rendersi conto del grande successo quotidiano che colleziona, con le proprie azioni, grandi e piccole, non è mai soddisfatto, poiché attende che la soddisfazione arrivi dall’esterno, aspetta di sentirsi dire “Bravo!”. Genera una maggiore autostima sentire la soddisfazione del risultato senza dipendere dal giudizio degli altri, ma siamo spesso e volentieri troppo attenti e critici verso i nostri e gli altrui risultati.
Puoi aggiungere un solido mattone di crescita alla piramide della tua autostima riconoscendo i tuoi piccoli e grandi successi. Da oggi comincia con questo suggerimento: ad ogni azione che compi dai un valore, datti un premio, una gratificazione: mangia un cioccolatino, scatta una foto, guardati allo specchio e congratulati con te stesso per l’ottimo lavoro che stai svolgendo. Vedrai quanto un tuo giudizio positivo possa influire sulla tua autostima!
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